RECUPERACIÓN INTEGRADA EN EL SISTEMA
Recuperar no es una opción.
Es parte del rendimiento dentro de HYBRYD.
Recovery Lab
Un espacio diseñado para optimizar la recuperación física y mental dentro del mismo sistema de entrenamiento.
Herramientas de recuperación
Ice Baths
Exposición al frío para acelerar la recuperación y mejorar la tolerancia al estrés físico.
Sauna seca
Calor profundo para liberar tensión muscular y optimizar la recuperación.
Sauna infrarroja
Estimulación interna para mejorar circulación y regeneración.
Presoterapia
Compresión secuencial para activar el sistema circulatorio y reducir fatiga.
Breathwork
Control respiratorio para regular el sistema nervioso y acelerar la recuperación.
Pistola de masaje
Descarga muscular localizada para liberar tensión y preparar el cuerpo.
Función dentro del sistema
Cada herramienta cumple un objetivo concreto:
- Reducir fatiga
- Mejorar recuperación muscular
- Regular el sistema nervioso
- Preparar el cuerpo para el siguiente estímulo
